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腰骶部肌筋膜炎的治疗手段

2024-04-14 19:18:53      点击:902
生活中随着我们的腰骶炎年纪不断增大,我们身体机能也越来越变得下降,部肌我们的筋膜骨骼开始变得脆弱,身体也会随着时间的治疗流逝使我们变得更加老化,我们的手段要不是我们人体上十分重要的部位了,有一天我们的腰骶炎腰部开始病变了,我们就需要注意了,部肌腰部对我们日常生活做事情的筋膜影响还是十分大的,今天小编就为大家带来腰骶部肌筋膜炎的治疗治疗手段,希望对你们广大患者有所帮助。手段

1、腰骶炎患者俯卧,部肌术者用掌或大小鱼际,筋膜以轻缓的治疗力度在病变部位及周围,做揉、手段搓、推、摩等法,约五分钟,以加速局部血液循环,疏通经络。

2、用叠掌或掌根以稍强的力度,在病变部位及周围揉按约三分钟,使局部肌肉充分放松。

3、点按局部穴位压痛点(阿是穴),每穴约两分钟,以通畅气血,缓解疼痛。

4、用拇指或背关节,以较强的力度,在病变部位反复拨、按、推、捋约五分钟。对条索隆起,僵硬、增粗、结节硬块等阳性反应物,可作为重点施治,顺着肌筋的循环方向,左右拨动,来回按揉,上下推捋,以理顺肌筋,消除瘀滞。

5、双手拇、食、中三指提拿、弹拨肌筋三至五遍,可起到剥离粘连,缓解痉挛之效。

6、用掌摩、揉、搓,双空拳来回叩击病变部位约五分钟,以进一步疏通经络气血,缓解麻木,挛缩等症状。

四,其它疗法:1 中药外敷或熏蒸。 2 针灸疗法。 3 小针刀疗法 西医 慢性腰肌劳损的治疗比较困难。对急性腰扭伤者应彻底治疗;对慢性劳损患者,应采取包括改善劳动条件、劳动姿势的综合疗法,不能单靠药物。

另外,平时要注意劳动姿势,改善工作条件,必要时可带腰围加以保护,坚持腰背肌功能锻炼,注意劳逸结合,以利恢复并防再发

以上就是腰骶部肌筋膜炎的治疗手段,你们都已经清楚了吧,生活中我们一定要好好的维护我们的身体,让健康时刻伴随我们。

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