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中医治疗失眠的好方法是什么

2024-04-14 18:07:27      点击:687
失眠是中医治疗城市人最容易出现的一种问题,主要症状就是失眠长时间无法入睡,直到早晨可能都没有睡着,中医治疗只能拖着疲惫的失眠身体开始新一天的工作。长此以往,中医治疗身体就会被失眠弄垮。失眠治疗失眠的中医治疗方法非常多,中医治疗失眠的失眠效果还是非常不错的,大家可以尝试一下。中医治疗下面就来说一说中医治疗失眠的失眠方法。

归脾汤——对于入睡困难、中医治疗多梦易醒、失眠醒后不能再次入睡,中医治疗以及伴有心悸健忘、失眠面色萎黄、中医治疗神疲食少、头晕、肢体困乏、腹胀、大便不爽、舌淡苔薄白等症状的患者,可以服用“归脾汤”进行治疗。

其基本方为:太子参15克、白术15克、黄芪12克、当归12克、远志12克、茯苓15克、酸枣仁15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、枳壳9克、生大黄3克、甘草3克。

交泰丸——由于经常饮酒、嗜食肥甘厚味之品,出现心烦焦虑、难于入眠、心悸多梦、烦渴欲饮、大便不爽或干结、舌红苔少或黄腻等症状的患者,可以用“交泰丸”治疗。

其基本方为:黄连6克、肉桂3克、川芎6克、知母12克、生龙骨30克、生牡蛎30克、酸枣仁15克、柏子仁30克、生地15克、当归12克、陈皮12克、生大黄3克、甘草6克。

丹栀逍遥散——因各种琐事烦劳而引起的情志不遂、易怒、口干口苦、大便干、小便黄、舌红苔黄、情绪不稳则加重等症状者,可用“丹栀逍遥散”治疗。

其基本方为:丹皮12克、栀子12克、柴胡12克、白芍15克、白术12克、当归12克、茯苓和茯神各15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、夜交藤15克、合欢皮12克、郁金12克、生大黄3克、甘草3克。

一般情况下,中药治疗需要用药1—2周,病情严重的要适当延长。一副药煎1次,分早、中、晚3次服用,每次150毫升。食欲正常者在饭前半小时服用,食欲不佳者则宜在饭后半小时服用。

到底是什么原因导致人会出现失眠症状呢?首先可能是环境因素影响,睡眠环境突然改变就会让人睡意全无。其次,可能是因为个人习惯不好,比如在睡觉之前抽烟、喝茶、喝咖啡等等。此外,还可能是因为患有某一种疾病而引起失眠。

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